Workshop "Sporttherapie für Rücken und Gelenke"
Lernen Sie hier im 10er Block (10x a 1 Stunde), verschiedene Bewegungs- und Kräftigungsübungen für Ihren gesamten Rücken. Sie benötigen keine Vorkenntnisse oder bereits sportliches Niveau. Alle Übungen an den Geräten sind leicht erlernbar, sanft und gefahrlos anzuwenden und doch effektiv genug um Ihren Rücken zu kräftigen und Ihre Wirbelsäule in ihrer Beweglichkeit zu verbessern. Weiter werden wir uns intensiv mit den Themen wie Hüft- und Schulterschmerzen, Nackenverspannungen, Faszienverklebungen und der Tiefenmuskulatur unseres Körpers, beschäftigen.
Bitte erscheinen Sie vor Kursbeginn im Sportanzug mit Hallenturnschuhen und einem großen Handtuch. Teilnehmern in Straßenschuhen und ohne Sportbekleidung verwehren wir die Kursteilnahme an diesem Kurstag. Auch Barfuß ohne Schuhe ist aus verletzungsbedingten und hygienischen Gründen nicht gestatten. Auch hier verweigern wir die Kursteilnahme zu diesem Kurstag.
Kurs- und Buchungsinformationen
- Seminardauer 10x a 1Stunden
- Kosten je Teilnehmer 199,00 EUR, Vorkasse 3 Wochen vor Kursbeginn
- Teilnehmerzahl mindestens 2 Personen und maximale Teilnehmerzahl sind 4 Personen
- Termine ab: Donnerstag 27.04.2017 und fortlaufend im wöchentlicher Zyklus
- Uhrzeit: Beginn 18.00 Uhr, Ende 19.00 Uhr
- Einlass: Beginn 17.50 Uhr
Anmeldung
Interesse, dann einfach anrufen und informieren (siehe auch Kontaktdaten) oder gleich hier per Formular Ihr Seminar buchen. Sie erhalten dann umgehend eine Seminar-Teilnahmebestätigung und Zahlungsanweisung entsprechend Vorkasse mindestens 3 Wochen vor Seminarbeginn.
